|
Бланш на плоскости
|
|
| Емеля | Дата: Воскресенье, 27.01.2008, 20:27 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Под скажите кто нить бланш на плоскости как делать?
спс.
|
| |
| |
| Closius | Дата: Воскресенье, 27.01.2008, 20:38 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| в смысле с места? Это очень трудно. Темповое то с места мало кто делает. А бланж на плоскости это нужна очень хорошая офп и сила взрывная. С рондата учись. С начало с большого разбега чтоб был полноценный класический бланш, прямым телом! Потом меньше и меньше делай разбег. Еще можно как бы с подшага назад сделать его.. Лично я нормальный бланш с места не делал. Прогнувшись тока и то ноги подсогнуты.
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| Xan | Дата: Воскресенье, 27.01.2008, 21:44 | Сообщение # 3 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 173
Статус: Offline
| Quote (Closius) в смысле с места? Это очень трудно. Темповое то с места мало кто делает. А бланж на плоскости это нужна очень хорошая офп и сила взрывная.
С рондата учись. С начало с большого разбега чтоб был полноценный класический бланш, прямым телом! Потом меньше и меньше делай разбег.
Еще можно как бы с подшага назад сделать его..
Лично я нормальный бланш с места не делал. Прогнувшись тока и то ноги подсогнуты.
Насчёт оч.хорошей офп ты наверно перегнул,у нас в зале один парень умеет бланж с места причём очень неплохо,хотя его уровень акро довольно скромный да и офп он не блещет!
|
| |
| |
| Closius | Дата: Воскресенье, 27.01.2008, 22:10 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Xan, ну дай видео где он может бланж с места?
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| Xan | Дата: Воскресенье, 27.01.2008, 22:29 | Сообщение # 5 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 173
Статус: Offline
| Quote (Closius) Xan, ну дай видео где он может бланж с места?
Ну с этим сложновато будет он уже 2-3 месяца не ходит в зал,или ходит но наверно его тренер перевёл к новичкам по вышеуказаным причинам,
а новички ходят отдельно от остальных по времени,а к новичкам меня врятли просто так без причины пустят так как народу там плюнуть даже негде!
|
| |
| |
| Емеля | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 07:50 | Сообщение # 6 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Статус: Offline
| да с рондата я делаю!!
ну и офп я думаю мне хватит четвертый air alert делаю)))и 1,5 года в тренажерке качаюсь!!я просто саму технику не понимаю!! Closius и Xan спс))
|
| |
| |
| Closius | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 09:35 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Xan, вот видео даш тогда поверю. Иначе не поверю. Тем более ты говориш что у него среднее офп
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| Xan | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 12:03 | Сообщение # 8 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 173
Статус: Offline
| Quote (Емеля) четвертый air alert
Странно Я слышал и видел что их только 3?Добавлено (28.01.2008, 12:03)
---------------------------------------------
Quote (Closius) Тем более ты говориш что у него среднее офп
Ну это смотря что больше всего необходимо для этого,а то возможно с офп у него всё окей.
|
| |
| |
| Closius | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 15:55 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Xan, В общем сними видео. Так спорить толку нет.
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| Xan | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 16:33 | Сообщение # 10 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 173
Статус: Offline
| Quote (Closius) Xan, В общем сними видео
Тут ещё одна проблема мне ненашто снять видео,ни камеры ни сотика у меня нет 
А если я сниму бланш в исполнении кого нибудь другого,Closius ты не против.
|
| |
| |
| Емеля | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 17:32 | Сообщение # 11 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Xan да 3))я по 2 кругу!!!))
|
| |
| |
| Closius | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 18:30 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Xan, Снимай! Кто хочеш пусть исполняет
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| Xan | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 18:47 | Сообщение # 13 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 173
Статус: Offline
| Правда спорить будет уже незачем потому что у того кого я хочу снять хорошая офп и охренительный прыжок!
Разве что можно будет только придраться к размажистому исполнению!Смогу залить только где нибудь к выходным.
|
| |
| |
| Closius | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 19:04 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Xan, Да хоть гимнаста снимай. Но лучше несколько исполнителей. Посмотрим
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| Xan | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 19:11 | Сообщение # 15 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 173
Статус: Offline
| Вот только качество будет не очень так как буду снимать на мобильный 
|
| |
| |
