|
Арабское сальто
|
|
| Cougar | Дата: Среда, 15.08.2007, 15:17 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Вот посмотрите, скажите какие ошибки и как их исправить.
Сообщение отредактировал Cougar - Среда, 15.08.2007, 15:18 |
| |
| |
| Closius | Дата: Среда, 15.08.2007, 20:05 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| 1. это не арабское сальто
2. там почти ничего не видно
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| KaRR | Дата: Четверг, 16.08.2007, 01:01 | Сообщение # 3 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 155
Статус: Offline
| прыгай вверх, делай больше через переднее
пока этого достачно..
Мadness! .. Power! .. Domination!
|
| |
| |
| Cougar | Дата: Четверг, 16.08.2007, 05:18 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Я раньше не знал как называеться это сальто и спросил на сайте фриранеров, мне сказали что это арабское с двух ног.
За совет спасибо  . А как оно называеться то?
|
| |
| |
| Closius | Дата: Четверг, 16.08.2007, 06:52 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Cougar, боковое сальто это.
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| AleXXX | Дата: Четверг, 16.08.2007, 11:18 | Сообщение # 6 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Статус: Offline
| Клоуз, это арабка с двух ног.
Боковым сальто можно назвать что угодно: и аериал, и бедуинское, и арабское с одной ноги.
Трикинг в России
|
| |
| |
| Haki | Дата: Четверг, 16.08.2007, 13:57 | Сообщение # 7 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 368
Статус: Offline
| AleXXX +1 !
Паркур должен быть без акро... ибо нехуй акробатику позорить © Poliver
|
| |
| |
| poliver | Дата: Четверг, 16.08.2007, 14:34 | Сообщение # 8 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 75
Статус: Offline
| Нее! Колесо без рук и бедуинское некатит под боковые сальто. Колесо делается не боком а вперед с разворотом, а бедуинский прыжок вообше не сальто. А насчет арабского
Арабское это какбы синоним в гимнастике боковому, С двух ног, с одной, с рондата без разницы
Правда класическое арабское в гимнастике с одной ноги. В видео вообще нипонятно что, с двух или с одной. Хрен его знает.
.i.
Сообщение отредактировал poliver - Четверг, 16.08.2007, 14:37 |
| |
| |
| AleXXX | Дата: Четверг, 16.08.2007, 14:53 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Статус: Offline
| Если уж на то пошло...
Я часто на гимнастике пересекаюсь с моим другом, мастером спорта по спортивной гимнастике, Тошей. До того, как он переехал в наш город, он занимался акробатикой в Сочи. Так вот, его тренер по акробатике научил арабскому, причём с двух ног!
А если говорить про арабское в гимнастике, так там арабским называют маховое переднее с поворотом на 90 градусов.
Трикинг в России
Сообщение отредактировал AleXXX - Четверг, 16.08.2007, 14:54 |
| |
| |
| Cougar | Дата: Четверг, 16.08.2007, 15:45 | Сообщение # 10 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Спасибо всем. Буду работать над своим сальто=)
|
| |
| |
| AleXXX | Дата: Четверг, 16.08.2007, 16:01 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Статус: Offline
| Cougar, я тебе вчера подробный пост написал, но инет заглючил)
Так что попробую заново написать :)(а то тебе, по сути, никто ничего и не сказал).
При арабе с двух ног основная крутка задаёться крутка махом задней руки снизу вверх по окружности. У тебя он есть, но ты его делаешь поздновато (когда уже прыгнул). Попробуй ещё при напрыге махать.
Вторая твоя ошибка - прыгаешь вперёд, а не вверх, т.е. неправильно используешь инерцию разбега.
Третья ошибка - чем плотнее группировка, тем быстрее тебя прокрутит. Бери группировку плотнее.
И, последняя, 4-ая ошибка - тебя при приземлении разворачивает (то есть приземляешься не боком, а спиной - в результате получается не араб, а мистифлип). У меня тоже оч долго была это проблема, но месяца 3 назад я попробовал смотреть на землю весь полёт, и меня перестало разварачивать. Может быть, это только у меня так, но советую смотреть на землю в полёте.
Трикинг в России
|
| |
| |
| Cougar | Дата: Четверг, 16.08.2007, 17:54 | Сообщение # 12 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| AleXXX спасибо буду следовать твоим советам, потом отпишу результат или выложу видео=)
|
| |
| |
| Closius | Дата: Четверг, 16.08.2007, 18:30 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Такого сальто в акробатике или гимнастике нет! И в цирке такого не видел. А назвать можно все как угодно.
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| NSK | Дата: Четверг, 16.08.2007, 21:35 | Сообщение # 14 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
| Вообще существуют две версии:
1. Арабское - синоним боковое;
2. Арабское - подрозумевается боковое сальто толчком одной ноги (во время прокатывания с пятки на носок) и махом другой ногой с приземлением поочерёдно на маховую и толчковую ногу. Либо арабское колесо - которое по сути является перекидкой вперёд (там идёт поочерёдная постановка рук на опору как в обыкновенном колесе). По сути арабское(боковое) вперёд с двух ног - мёртвое сальто! Т.к. нет перспективы усложнения этого элемента. Самая прогрессивная в этом смысле версия - арабское(боковое) из задней стойки. Т.е. есть возможность выполнять любые вариации арабского (бокового) после вращений назад (группировонное, согнувшись, выпрямившись, бланш боком, двойное группированное и т.д.) Важным моментом любого бокового сальто выполняемого после вращения назад, является фаза приземления. Приземление должно происходит на ноги поочерёдно, т.е сначала ставится на пол нога дальняя к направлению движения, а потом ближняя, происходит какбы "прокатывание". Так вот важным подготовительным моментом к данной технике является разучивание арабского(бокового) толчком одной и махом другой ногой и, что очень важно с приземлением сначала на одну а потом на другую ногу - "прокатывание". 
|
| |
| |
| AleXXX | Дата: Четверг, 16.08.2007, 22:34 | Сообщение # 15 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Статус: Offline
| Quote Т.к. нет перспективы усложнения этого элемента.
А как же арабское с винтом? Я с батута почти два винта крутил.
Трикинг в России
|
| |
| |
