Переднее сальто

Дата: Воскресенье, 03.02.2008, 01:59 | Сообщение # 16

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 6

Репутация: 0

Статус: Offline

на мой взгляд если прыгать на жесткой опоре надо хорошо толкаться именно носками (немного в стопор),и как можна быстрей взять и разорвать широкую групировку ( не разу не видел чтобы ктото встал переднее сальто на ноги на жесткой опоре без широкой групировки)

Xan

Дата: Воскресенье, 03.02.2008, 13:49 | Сообщение # 17

Полковник

Группа: Проверенные

Сообщений: 173

Репутация: 1

Статус: Offline

Quote (Jun)

не разу не видел чтобы ктото встал переднее сальто на ноги на жесткой опоре без широкой групировки

Ещё увидиш летом может буду видео снимать обязательно залью!

Добавлено (03.02.2008, 13:49)
---------------------------------------------
Jun, А что ты имееш в виду по словом широкая группировка?

Jun

Дата: Воскресенье, 03.02.2008, 14:07 | Сообщение # 18

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 6

Репутация: 0

Статус: Offline

это когда колени прижаты к плечам и руки плотно обхватывают голень, сделать конечно можна на ноги более менее ровно но той высоты которая при широкой групировке всетаки не добиться хотя есть вариант сделать через згиб разгиб техника конечно посложней...