|
АКРОСТРИТ С ГОРОДЕ СОСНОГОРСКЕ
|
|
| mark | Дата: Вторник, 22.01.2008, 19:11 | Сообщение # 1 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Статус: Offline
| в этом видео я один прыгаю правда мне только 12 лет.Мое мыло mark_mmc_95@mail.ru icq 368 697 862 Добавлено (22.01.2008, 19:11)
---------------------------------------------
http://tracers.ru/upload/112530
|
| |
| |
| Closius | Дата: Вторник, 22.01.2008, 20:02 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Молодоце многово сможеш достигнуть! При тренеровках сальта следи за головой!!!! НЕ ОТКИДЫВАЙ ЕЕ НАЗАД!! НИКОГДА!! Тока на фляке и на темповом сальто! Больше никогда! И вы там поищите зал, может кто есть всетаки кто акробатикой занимался.
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| mark | Дата: Вторник, 22.01.2008, 20:43 | Сообщение # 3 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Статус: Offline
| а я никогда голову не откидываю назад.если только на фляке.темповое сальто пока еще на кортокки делаю
|
| |
| |
| Xan | Дата: Вторник, 22.01.2008, 20:44 | Сообщение # 4 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 173
Статус: Offline
| mark давно занимаешся
|
| |
| |
| Closius | Дата: Вторник, 22.01.2008, 21:53 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| mark, как не откидываеш если ты вон сальто на картинке делаеш с головой у жопы!
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| mark | Дата: Вторник, 22.01.2008, 22:22 | Сообщение # 6 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Статус: Offline
| Closius,так это я бланш так делаю Добавлено (22.01.2008, 22:22)
---------------------------------------------
хан,пол года
|
| |
| |
| Closius | Дата: Вторник, 22.01.2008, 23:19 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| mark, вот я те говорю ЛЮБОЕ САЛЬТО!!!! И бланш в том числе! Голова вобще ее старайся прижать подбородком к груди
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| mark | Дата: Среда, 23.01.2008, 13:42 | Сообщение # 8 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Статус: Offline
| так это как так к груди а если екнусь
|
| |
| |
| Closius | Дата: Среда, 23.01.2008, 17:00 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Вот так вот.
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| mark | Дата: Среда, 23.01.2008, 21:02 | Сообщение # 10 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Статус: Offline
| Closius,у тебя есть свое видео просто как ты прыгаешь посмотреть охото
|
| |
| |
| Closius | Дата: Четверг, 24.01.2008, 02:01 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Статус: Offline
| mark, есть отдельные элементы отснятые на телефон. Годичной давности и больше... Там ничего особо интересного нет. Снимал их чтобы самому посмотреть как я чо делаю.
Может сделать акробат: сальто, фляки и шпагат.
|
| |
| |
| BOB41K | Дата: Четверг, 24.01.2008, 13:31 | Сообщение # 12 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Статус: Offline
| mark, если ты найдешь себе зал и тренера, то ты сможешь офигенно прыгать.
При ролле слишком сильно ноги сгибаешь, почти вся нагрузка идет на колени.
При воллспине попробуй голову вбок загибать, так быстрее крутиться будешь.
В стрекасатах надо более прямой ногой мах делать, тогда лучше закрутишься.
Не забывай физику качать, в твоем возрасте это особенно важно.
|
| |
| |
| mark | Дата: Четверг, 24.01.2008, 14:20 | Сообщение # 13 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Статус: Offline
| [color=red]BOB41K, это мое старое видео я ща новое буду снимать .В этом видео я все стремно делал ща я все исправил. Добавлено (24.01.2008, 14:20)
---------------------------------------------
BOB41K,спасибо что банер наш поместил
|
| |
| |
| Xan | Дата: Воскресенье, 27.01.2008, 01:22 | Сообщение # 14 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 173
Статус: Offline
| mark если честно в твоём возрасте за полгода я бы столько не научился!
|
| |
| |
| mark | Дата: Понедельник, 28.01.2008, 18:30 | Сообщение # 15 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Статус: Offline
| а тебе лет сколько и сайт напиши Добавлено (28.01.2008, 18:30)
---------------------------------------------
xan а тебе лет сколько и сайт напиши
|
| |
| |
