|
Арабское Сальто С Двух Ног
|
|
| BOB41K | Дата: Вторник, 23.10.2007, 23:30 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Статус: Offline
| Правильно ли я делаю? Какие ошибки?
http://tracers.ru/upload/48593
Заранее спасибо.
|
| |
| |
| AleXXX | Дата: Вторник, 23.10.2007, 23:41 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Статус: Offline
| Нет, не правильно. Ошибок масса, почти во всём.
P.S. Это больше на дабллег похоже, чем на арабсое с двух ног)
*****************************************
Вот моё арабское с двух ног:
http://tracers.ru/upload/161147
Не скажу что идеал (напрыг не по линии, группировка не очень плотная), но махи руками я долго искал и остановился вот на таких.
Трикинг в России
Сообщение отредактировал AleXXX - Среда, 24.10.2007, 00:03 |
| |
| |
| BOB41K | Дата: Среда, 24.10.2007, 00:23 | Сообщение # 3 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Статус: Offline
| Спасибо что дал посмотреть твое видео. Сравнил видео и увидел у себя такие ошибки: неправильная постановка ног при толчке ( я левую ногу ставлю практически перпендикулярно к линии разбега), и недостаточное использование рук. А прихожу я спиной, а не боком специально чтобы колени не напрягать и не травмировать.
|
| |
| |
| poliver | Дата: Среда, 24.10.2007, 00:39 | Сообщение # 4 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 75
Статус: Offline
| Quote P.S. Это больше на дабллег похоже, чем на арабсое с двух ног) NOOOOO!!!!! Помойму придется будет сделать хороший туториал по дабллэгу.  Во моя боковушка тож (я первый) 
http://tracers.ru/upload/860113
.i.
|
| |
| |
| AleXXX | Дата: Среда, 24.10.2007, 01:07 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Статус: Offline
| Насчёт ног я уже написал (напрыг не по линии), а руки я использую достаточно, не надо=) Добавлено (Сегодня, 01:07)
---------------------------------------------
poliver, круто=) Техника кстати у тебя почти такая же как у меня.
У вас там ковёр новый? Просто у нас в мужском зале ковёр древнющий (можете в видео разглядеть стыки деревяшек=) ), разницы что на татами что на нём практически нет. А вот в женском зале новый ковёр за миллион - так он так тя выбрасывает, что можно даже не крутица - всё равно на ноги встанешь)))
Трикинг в России
Сообщение отредактировал AleXXX - Среда, 24.10.2007, 01:10 |
| |
| |
| BOB41K | Дата: Среда, 24.10.2007, 10:09 | Сообщение # 6 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Статус: Offline
| Quote (BOB41K) неправильная постановка ног при толчке ( я левую ногу ставлю практически перпендикулярно к линии разбега), и недостаточное использование рук.
AleXXX Это я писал про мои, а не про твои ошибки. poliver По-моему, по технике прыжка и вращения мои боковушки очень даже похожи на твои, просто у меня маловать практики и некоторые моменты я немного срываю(недоделываю).
|
| |
| |
| poliver | Дата: Среда, 24.10.2007, 19:01 | Сообщение # 7 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 75
Статус: Offline
| ну простой гимнастический ковер у меня на любой поверхности вроди одинаково получается. 
.i.
|
| |
| |
| Haki | Дата: Воскресенье, 11.11.2007, 15:58 | Сообщение # 8 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 368
Статус: Offline
| Poliver, про любую поверхность это ты загнул конечно ))))) на гимнастическом ковре я тоже в свой рост вылетал ) раз уж все начали выкладывать ))) выложу свое старое... имхо лучше всего напрыгивать перпендикульярно линии кручения, то есть как на переднее сальто вылетать а только потом делать скручивание на четверть винта, тогда нагрузка на боковые связки при толчке будет меньше.... и вылет соответсвенно.... Кстати насчет маха руками. Я считаю что он вообще выступает в роли координатора... то есть напрямую с вылетом никак не связан, а помогает просто правильно своординировать тело.... Моя боковушка летом. Войлок. http://tracers.ru/upload/74269 Вовчик, если ты свой прыжок тренишь недавно то такая техника вполне естественна ) работай больше над вылетом и моментом группировке, видно что группировка тебя стопорит...
Паркур должен быть без акро... ибо нехуй акробатику позорить © Poliver
|
| |
| |
| BOB41K | Дата: Воскресенье, 11.11.2007, 21:46 | Сообщение # 9 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Статус: Offline
| Quote (Haki) Вовчик, если ты свой прыжок тренишь недавно то такая техника вполне естественна ) работай больше над вылетом и моментом группировке, видно что группировка тебя стопорит...
Спасибо, учту.
|
| |
| |
| Maestro | Дата: Понедельник, 12.11.2007, 18:14 | Сообщение # 10 |
 Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Привет всем!
Раз уш тут про арабское с двух ног.. Я в общем, не знаю как назвать то, что я делаю, вчера попробовал и что-то получилось, некое боковое сальто с двух ног.. http://tracers.ru/upload/929202 Посмотрите, оцените плз 
|
| |
| |
| Haki | Дата: Понедельник, 12.11.2007, 18:19 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 368
Статус: Offline
| Арабское с двух ног с места или боковое с места...... делаешь плохо, если бы не кренился перед выпрыгом, вылетал бы гораздо выше!
Паркур должен быть без акро... ибо нехуй акробатику позорить © Poliver
|
| |
| |
| Maestro | Дата: Понедельник, 12.11.2007, 18:25 | Сообщение # 12 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Я знаю, что плохо:) не получается вверх прыгнуть, хоть ты тресни, плечи сами вниз идут.. ну ничё, не всё сразу, доганю со временем
|
| |
| |
| Haki | Дата: Понедельник, 12.11.2007, 18:29 | Сообщение # 13 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 368
Статус: Offline
| вот старайся не кренить корпус, даже если сначаа падать будешь!
Паркур должен быть без акро... ибо нехуй акробатику позорить © Poliver
|
| |
| |
| Maestro | Дата: Понедельник, 12.11.2007, 18:33 | Сообщение # 14 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Да, прям на следующей трене и попробую, спасибо за совет!
|
| |
| |
| NSK | Дата: Вторник, 13.11.2007, 00:28 | Сообщение # 15 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
| На мой взгляд вроде парень нормально прыгает! Как интересно можно с места по другому сделать? Если кто может лучше с места киньте видуху!
Haki У тебя хорошее сальто боком с двух ног, выходишь (и приходишь) вертикально... но это разбег!
|
| |
| |
