|
Толчковая и маховая ноги - проблема
| |
| Franky | Дата: Вторник, 30.10.2007, 21:21 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
| Всем привет!
Так сложилось, что более сильная нога у меня правая, но практически все элементы, отличные в своем направлении от вперед/назад (рондат, боковое, бедуинское, арабское) мне удобнее и "хочется" крутить в левую сторону. Более того, некоторые из них я уже начал учить, и натренировал (рондат, боковое, бедуинское) именно в левую сторону. Шпагат также лучше растянут в левую сторону.
Когда начинал тренировать акробатику, не придавал этому значения, а сейчас заметил, и довольно сильно это ощущаю. Толчковая (более сильная) - правая, и маховая - правая... Что делать в этой ситуации? Качать левую ногу или переучивать элементы на другую сторону? Отмечу, что многие базовые элементы, вроде колес и кувырков через плечо, мне одинаково удобно делать через обе стороны. Может у кого то из вас это было? Поделитесь! 
Сообщение отредактировал Franky - Среда, 31.10.2007, 08:34 |
| |
| |
| BOB41K | Дата: Среда, 31.10.2007, 10:30 | Сообщение # 2 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Статус: Offline
| А когда с разбега в длину прыгаешь, какой ногой толкаешься и какой машешь?
|
| |
| |
| AleXXX | Дата: Среда, 31.10.2007, 11:50 | Сообщение # 3 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Статус: Offline
| Где-то уже подобный вопрос был.
party писал что нужно развивать обе стороны, но при этом выбрать одну, в которую будешь делать сложные элементы.
Трикинг в России
|
| |
| |
| Franky | Дата: Среда, 31.10.2007, 13:08 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
| BOB41K, при прыжке в длинну с разбега, последней от земли отрывается левая нога, маховая получается правая.
От стены всегда толкался правой ногой. AleXXX, а как эту сторону определить? 
Мне кажется, что акроэлементы лучше учить в одну сторону, ведь акро - всегда постановка; лучше уметь делать боковое в одну сторону, но в рост, чем в обе стороны, но на полусогнутые.
|
| |
| |
| poliver | Дата: Среда, 31.10.2007, 13:12 | Сообщение # 5 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 75
Статус: Offline
| в какую стороны тебе удобно вращятся?
.i.
|
| |
| |
| Franky | Дата: Среда, 31.10.2007, 13:23 | Сообщение # 6 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
| poliver, мне удобнее вращаться в левую сторону, в этом то вся проблема.
|
| |
| |
| KaRR | Дата: Среда, 31.10.2007, 13:30 | Сообщение # 7 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 155
Статус: Offline
| пробуй всё)
Мadness! .. Power! .. Domination!
|
| |
| |
| Franky | Дата: Среда, 31.10.2007, 13:47 | Сообщение # 8 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
| KaRR, это понятно, но должен быть единственно верный вариант
Как я уже писал выше, лучше уметь делать боковое в одну сторону, но в рост, чем в обе стороны, но на полусогнутые, разве я не прав?
|
| |
| |
| poliver | Дата: Среда, 31.10.2007, 13:52 | Сообщение # 9 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 75
Статус: Offline
| если винты удобно крутить влево то стоит разучивать (если удобно крутить вправо, то логично все дудет наабарот) колесо, рондат, колесо без рук итд. с левой ноги
маховое вперед с левой
арабские сальто с левой
би-твисты, бедуинское с левой ноги
гейнеры толкаясь с левой ноги
флэш-кик нужно отрабатывать на обе ноги райзы с правой ноги
doubleleg на правую сторону
.i.
|
| |
| |
| Franky | Дата: Среда, 31.10.2007, 14:09 | Сообщение # 10 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
| poliver, т.е. получается что легче "закачать" более слабую ногу, чем учить элементы в другую сторону, верно? А у всех все сразу было как надо? Не было проблем с выбором толчковой и маховой ног?
|
| |
| |
| AleXXX | Дата: Среда, 31.10.2007, 14:09 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Статус: Offline
| Quote колесо, рондат, колесо без рук итд. с левой ноги маховое вперед с левой арабские сальто с левой би-твисты, бедуинское с левой ноги гейнеры толкаясь с левой ноги флэш-кик нужно отрабатывать на обе ноги райзы с правой ноги
doubleleg на правую сторону
Ну я абсолютно всё так и делаю=)
Только испытывал неудобство когда колесо-арабское (с двух ног) учил. У меня арабка с одной ноги (левой) одной стороной, а с двух ног в другую сторону)
Трикинг в России
|
| |
| |
| Franky | Дата: Четверг, 01.11.2007, 13:39 | Сообщение # 12 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
| Тогда такой вопрос:
Если выучить часть элементов в одну сторону, а часть в другую, будет ли это мешать в будущем, когда начну учить связки из 2 и более элементов?
|
| |
| |
| party | Дата: Понедельник, 05.11.2007, 10:47 | Сообщение # 13 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 159
Статус: Offline
| Franky, учи элементы на левую ногу, такие как би-твист, коркс и стрекосат, как писал poliver. дело в том, что проще научиться в другую сторону, чем натренировать себя крутиться через другое плечо:) если есть возможность - учи в обе стороны:) пригодится, при связках:)
не бегать, а летать
|
| |
| |
| Franky | Дата: Понедельник, 05.11.2007, 17:07 | Сообщение # 14 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
| party, сорри, не вполне тебя понял
Quote (party) дело в том, что проще научиться в другую сторону, чем натренировать себя крутиться через другое плечо:)
А разве это не одно и тоже? О_о
Или говоря "проще научится в другую сторону" ты имел в виду "закачку" левой ноги? poliver, получается что при выборе направления вращения нужно ориентироваться на то, в какую сторону тебе удобнее крутится, а не на более сильную ногу, я правильно понял?
Сообщение отредактировал Franky - Понедельник, 05.11.2007, 17:45 |
| |
| |
| Haki | Дата: Вторник, 06.11.2007, 14:12 | Сообщение # 15 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 368
Статус: Offline
| ИМХО лучше растянуть обе ноги чтобы они были маховыми......... и проблема с удобством вращения решается опять же тренировками....... а вот поменять толчковую (та которой ты токаешься с разбега) ногу гораздо сложнее на мой взгляд.. ТАК ЧТО ТЯНИСЬ!
Паркур должен быть без акро... ибо нехуй акробатику позорить © Poliver
|
| |
| |
|
