тут надо ногами махать назад посильнее. В общем так, плечи сначала остаются на месте, идет мах ногами, когда почувствуешь, что тебя уже несет за счет маха ног, идешь вперед плечами, как бы ныряя. И еще надо не забывать кисти подкручивать.
KISS вот видео. это там 7ой элемент по счету- чел в красной футболке. ну я думаю ты сам сразу поймешь как увидеш. вообще очень классный сборник по турнику. п.с. BOB41K спасибо за помощь!
